Я была уверенным экспертом, пока сама не стала мамой. А потом муж ушёл, и я осталась одна с ребёнком на руках. Вся теория рухнула перед лицом реальности. Я знаю, что такое материнская тревога и выгорание не понаслышке.
Я обнаружила, почему все старые методы не работают.
Проблема не в вас и не в ребёнке. А в "Эффекте Эмоционального Резонанса". Ваши зеркальные нейроны "заражаются" тревогой ребёнка, и вы срываетесь на крик, чтобы подавить источник дискомфорта. Вы топите друг друга, пытаясь спастись. Но этот резонанс можно и нужно разрывать.