Онлайн-школа Екатерины Куксы
Программа - практикум
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
2-х недельная программа по созданию стабильного мира внутри себя и семьи
Будем говорить честно и бережно о тяжелом и сложном
Будем говорить честно и бережно о тяжелом и сложном
Принцип устойчивости
Тело, психика, разум
1. Тело (понедельник)
2. Психика (среда)
3. Разум (пятница)
Суббота. Поддерживающая живая встреча «Бережно к себе»
- Заземление и техники помощи себе при стрессе. Тряска и глобальная разгрузка тела. 5 телесных опор
- Сон. Дыхание. Ходьба. Вода. Зарядка.
2. Психика (среда)
- Практики внимательности.
- Основы психической устойчивости.
- Проживание аффекта и опознание эмоций.
3. Разум (пятница)
- Внутренняя ёмкость.
- Как приподняться над тяжёлыми событиями.
- Проживание горя.
- Травма свидетеля.
Суббота. Поддерживающая живая встреча «Бережно к себе»
НЕДЕЛЯ. Бережно к себе: Надеваем маску на себя
2
1
1. Тело (понедельник)
2. Психика (среда)
3. Разум (пятница)
Суббота. Встреча ответы на вопросы «Бережно к ребёнку»
- Общие правила помощи ребёнку при стрессе, испуге и травме.
- Техники помощи ребёнку по выводу напряжения из тела.
- Особенности переработки аффекта в детском возрасте.
2. Психика (среда)
- Разговор с ребёнком на сложные темы с сохранением ощущения, что мир безопасен.
- Смерь. Война. Терроризм. Обстрелы. Стихийные бедствия.
- Близкое и далёкое горе.
3. Разум (пятница)
- Как знакомить ребёнка с техникой безопасности без запугивания.
- Кибербезопасность и гаджеты.
Суббота. Встреча ответы на вопросы «Бережно к ребёнку»
НЕДЕЛЯ. Бережно к ребёнку : Надеваем маску на ребёнка
Тарифы:
Стандарт
+ 6 видеоуроков в записи
+ Поддерживающий чат с Екатериной Куксой
«Звучи, тебя слышно» с возможностью задавать вопросы и получать аудиоразборы
+ Сопровождение в чате 2 недели
+ Ежедневные привычки для энергии и ресурса. + Система отчетов «Дисциплина без насилия»
+ 2 поддерживающие живые встречи с Екатериной
+ Чат для общения с единомышленниками
+ Доступ на 1 год с возможностью продления
Привычки как основа стабильности психики. Рефлексия. Эмоциональная разгрузка.
+ Поддерживающий чат с Екатериной Куксой
«Звучи, тебя слышно» с возможностью задавать вопросы и получать аудиоразборы
+ Сопровождение в чате 2 недели
+ Ежедневные привычки для энергии и ресурса. + Система отчетов «Дисциплина без насилия»
+ 2 поддерживающие живые встречи с Екатериной
+ Чат для общения с единомышленниками
+ Доступ на 1 год с возможностью продления
Привычки как основа стабильности психики. Рефлексия. Эмоциональная разгрузка.
Терапевтический
Доступ 1 год
Доступ 1 год
Для тех, кто хочет стать устойчивее и восполнить ресурс в поддерживающем теплом окружении женщин
7 700 руб
+ Все что в тарифе Стандарт
+ диагностические сессия по выявлению запроса
+ диагностическая сессия по разработке стратегии терапии
+ 12 часов индивидуальных консультаций
(3 месяца совместной работы)
+ поддерживающая встреча через 1 год
Для тех, кто хочет глубинно проработать причину кризиса и улучшить качество своей жизни в личной терапии с Екатериной
127 700 руб
50 мест с обратной связью от Екатерины Куксы
3 места с личным сопровождением Екатерины Куксы
Ответы на вопросы:
В течении двух недель три раза в неделю (понедельник, среда и пятница) вам будут открываться уроки в
личном кабинете на платформе.
По субботам будут проходить живые встречи с Екатериной Куксой.
Поддерживающий чат будет работать в форме вопрос-ответ. Вы сможете задавать вопросы Екатерине, а она будет производить аудио-разборы и отвечать на ваши вопросы в телеграм-канале практикума.
После живых онлайн-занятий запись также будет выложена на Геткурс в течение суток.
личном кабинете на платформе.
По субботам будут проходить живые встречи с Екатериной Куксой.
Поддерживающий чат будет работать в форме вопрос-ответ. Вы сможете задавать вопросы Екатерине, а она будет производить аудио-разборы и отвечать на ваши вопросы в телеграм-канале практикума.
После живых онлайн-занятий запись также будет выложена на Геткурс в течение суток.
Проверьте папку "СПАМ" (ищите письмо от Онлайн-школы Екатерины Куксы - info@ekaterina-kuksa.ru ) Если письма нет, то свяжитесь с нами по контактам - указанным ниже.
Доступ к урокам 1 год с даты покупки.
Находясь на сайте, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Это необходимо для более стабильной работы сайта.
Остались вопросы?
С удовольствием на них ответим
